ピアノの練習を続けていると、「今日はあまり気が乗らないな…」という日もありますよね。
そんなときに、ちょっと気分を上げてくれる小さなアイテムがあると、練習へのハードルがぐっと下がります。
今回は、日々の練習を少し特別にしてくれるおすすめグッズをご紹介します。
① アロマで気分を整える
香りには、集中力を高めたり、リラックスさせたりする効果があります。
たとえば、ローズマリーやレモンは集中力アップ、ラベンダーやベルガモットはリラックスに効果的。
練習前にお気に入りの香りをほんのり漂わせると、ピアノ時間がぐっと豊かになります。
ピアノとアロマ、併用のポイント
アコースティックピアノをお使いの場合、香りグッズの距離と湿気には注意しましょう。
ディフューザーはピアノから1〜2m以上離して設置し、オイル式よりもアロマストーンやリードディフューザーのような揮発型タイプが安全です。
また、精油をこぼすと塗装や鍵盤にダメージを与えるおそれがあるため、オイルの補充は別の場所で行うのがおすすめです。
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・アロマストーン
・【楽天】生活の木 ブレンドエッセンシャルオイル「おやすみ」シリーズ
② 音を彩るメトロノーム
近年は、デザイン性の高いメトロノームが増えています。
木製デザインやLED表示付きのものなど、見た目でも楽しめるアイテムを選ぶと、練習時間が少し特別に感じられます。
また、アプリのメトロノームでもテンポを記録できるものがあるので、上達の記録をつけるのも◎。
③ 音楽ノートで練習を「見える化」
小さなことでも記録しておくと、やる気が続きます。
今日の練習内容や気づきを書く「ピアノ日記」をつけるのもおすすめです。
可愛いデザインのノートを選ぶと、開くのが楽しみになります。
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④ お気に入りの椅子クッション
長時間の練習では、座り心地が意外と大切。
硬すぎず、沈み込みすぎないクッションを使うと、身体の負担が軽くなります。
座面の高さも安定するので、弾きやすさもアップ。
⑤ 小さなご褒美グッズを用意する
練習後に「お気に入りの紅茶を飲む」「少し高級なチョコを食べる」など、
自分へのご褒美をセットにしておくのも立派なモチベーション維持法です。
“練習する＝いい気分”という習慣づけができると、自然とピアノに向かいたくなります。
まとめ
モチベーションを上げるグッズは、自分の気分に寄り添ってくれるものを選ぶのが一番です。
アロマのように「感覚」に働きかけるものをうまく取り入れると、
ピアノの練習時間そのものが癒しの時間になります。
「練習しなきゃ」ではなく、「練習したい」と思える環境づくりを、少しずつ整えていきましょう。
